严寒天气下劳动保护工作的防护知识

       在这严寒冬日里，许多户外劳动者却依然坚守在岗位上，那么这些低温作业知识，您了解吗？什么是低温作业？2023劳保展的小编了解到，按照国家低温作业（GB/T-14440）的规定，工作环境平均气温等于或低于5℃的作业，即属于低温作业。

       低温作业对人体有哪些损坏？

1.引起冻伤

       低温环境会引起冻伤、体温降低，甚至造成死亡。在极冷的低温下，很短时间内便会对身体组织产生冻痛、冻伤和冻僵。一般在-10℃以下低温环境下，冷金属与皮肤接触时会产生的黏皮伤害。

2.产生全身性的影响

       长时间处于低温环境，人体体温会逐渐降低，易出现一系列低温症状，如呼吸和心率加快、肌肉颤抖、头痛等。天冷导致毛细血管收缩，易使血压升高，高血压患者可能发生脑意外。

3.作业能力随温度明显下降

       人的作业能力会随温度的下降而明显下降。当手、皮肤温度降到15.5℃时，操作功能开始受影响；降到10℃至12℃时，触觉明显减弱；降到8℃时，会感到作业困难；降到4℃-5℃时，几乎完全失去触觉和知觉。即使未导致体温过低，长时间处于低温环境对大脑功能也有一定影响，会出现感觉迟钝、动作反应不灵活、注意力不集中，以及不良情绪等心理反应，影响生产安全。

       低温作业应采取哪些防护措施?

1.正确选择和穿戴御寒保暖服装

       低温户外工作时，应穿戴好防寒服、鞋、帽、手套等保暖用品。防寒衣服宜选择深色，黑色衣服吸收太阳辐射大于浅色衣服，更具有保暖作用，同时要避免潮湿、手脚不能缚得太紧，避免影响局部血液循环。

2.合理安排劳动时间

       在室外特别是建筑工地作业时，在气温较低的季节应适当调整作息时间，减少每天工作时间。同时，建议每天推迟开工时间，避开早晨气温最低的时段，适当减少午休时间。

       在气温极度寒冷的时候，特别是低于-25℃时，要停止施工，仅留下必要的看护人员。

3.均衡饮食

       低温环境下工作，人的肌体和营养代谢会发生改变，要少吃冷食，以免冷食对胃肠道产生不良刺激，影响消化；应增加体能代谢放热，食用高热量的食品以增加耐寒能力；应以富含蛋白质的食物为主，并多吃富含维生素C的蔬菜。但严禁喝酒取暖。

4.洗漱后及时涂抹防冻护肤品

       低温作业后，不要使用过热的水洗脸、洗手，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，易造成皮肤干裂。此外，洗脸后应擦干再外出，降低寒风对面部皮肤的伤害。易受冻部位可涂凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤。

5.做好健康监护工作

       对低温作业人员要定期进行身体检查。凡是年龄在50岁以上，且患有高血压、心脏病、胃肠功能障碍等疾病的职业禁忌人员，应及时调离低温作业岗位。

       天气“冻”真格，2023劳保展的小编提醒大家做好保暖防护！